Parle-moi de santé
Physiothérapeute passionné, Alexis Gougeon échange avec différent.e.s professionnel.le.s de la santé afin d’offrir une source d’information fiable sur divers enjeux en santé comme la douleur, les blessures, la nutrition, la psychologie et bien plus encore!
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32 minutes ago
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1 hr 37 min
Cette semaine, je reçois le neuropsychologue, professeur et chercheur Dave Ellemberg pour comprendre ce qui défini et favorise un cerveau en santé.
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Pour écouter l'épisode d'aujourd'hui en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/hNFNxx36Xgw
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Aug 3, 2026
Aug 3, 2026
1 hr 49 min
Cette semaine, je reçois Sarah Bélanger, alias Miss Derme. Elle est chimiste cosméceutique et communicatrice scientifique. On parle de comment prendre soin de sa peau, de crème solaire et des cosmétiques que l'on utilise pour notre corps au quotidien.
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Jul 14, 2026
Jul 14, 2026
1 hr 1 min
Cette semaine, je reçois l'entraîneur Hugo Lecavalier, fondateur de Evo. Il nous partage pourquoi et comment il a changé son approche du tout au tout avec ses clients en entraînement privé après avoir étudié la psychologie. On discute des problèmes de l'industrie et de la culture du fitness et on échange sur une vision scientifique et moderne de l'entraînement.
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Jun 23, 2026
Jun 23, 2026
1 hr 13 min
Cette semaine, je reçois les physiothérapeutes Sylvain St-Amour et Claudine Farah pour comprendre la douleur liée aux nerfs, qu'on appelle la douleur neuroméningée. Comment traiter les problèmes de nerf sciatique et les autres névralgies du corps? On aborde les points clés de ces questions.
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Pour en savoir plus sur la formation que je donne sur les douleurs neuroméningées :
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Jun 2, 2026
Jun 2, 2026
1 hr 18 min
Cette semaine, je reçois l'ergothérapeute Dre Julie Desrosiers, Ph.D, pour parler des types de personnalité et de l'impact de la personnalité sur la santé physique.
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Pour suivre Julie Desrosiers : https://juliedesrosiersergo.com/
Pour lire les recherches scientifiques qu'elle a publiées : https://juliedesrosiersergo.com/articles-1
Pour écouter l'épisode d'aujourd'hui en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/_hLKZmbtRqs
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May 12, 2026
May 12, 2026
1 hr 2 min
Cette semaine, je suis seul au micro pour parler de l'arthrose. J'apporte des éléments de réponses nuancés selon les données de la science pour répondre à la question Est-ce que l'arthrose ça fait mal?
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Apr 20, 2026
Apr 20, 2026
1 hr 42 min
Cette semaine, je reçois la physiothérapeute Bianca Dancose-Giambattisto, fondatrice de Femmes dans le sport, pour parler de la santé des femmes dans le sport.
Au menu : impact du cycle menstruel, plancher pelvien, déficit énergétique relatif dans le sport (REDs), santé des seins et plus encore!
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https://www.femmesdanslesport.com/fr
https://www.instagram.com/bdg.physio/
Pour écouter l'épisode d'aujourd'hui en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/tvv3lfvzCA4
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Mar 31, 2026
Mar 31, 2026
1 hr 39 min
Cette semaine, je reçois le nutritionniste Benoît Boulanger. On aborde 5 mythes sur la nutrition. On parle de jeûne prolongé, de végétarisme et végétalisme, des médicaments comme Ozempic et du marketing de peur concernant les pesticides, les aliments bio et la chimie agroalimentaire.
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Mar 10, 2026
Mar 10, 2026
1 hr 15 min
Cette semaine, je reçois le médecin et fondateur de PlumeIA Dr Jasmin Landry pour parler d'intelligence artificielle et de son rôle pour améliorer l'accès et les soins en santé.
Cet épisode est présenté en collaboration avec PlumeIA, un scribe médical qui s’occupe des notes au dossier grâce à l’intelligence artificielle. Rendez-vous sur leur site web pour un essaie gratuit de 28 jours : https://plumeia.ca/
Parle-moi de santé est présenté par Physiovélo, partenaire officiel du podcast. C'est la clinique de référence pour le positionnement à vélo (bikefitting). Appelle à la clinique pour voir comment leur équipe peut t'aider à être plus confortable sur ton vélo : (450) 486-3888. Pour trouver des trucs utiles pour le confort à vélo : https://bit.ly/physiovelo
Pour écouter l'épisode d'aujourd'hui en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/bXnJm3hltc0
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Feb 23, 2026
Feb 23, 2026
3 hr 37 min
Voici l'intégral du 100e épisode devant public.
Mes invités et les sujets abordés :
Olivier Bernard, Le Pharmachien - L'errance médicale
Bernard Lavallée, Le Nutritionniste Urbain - La médicalisation de l'alimentation
Lysa-Marie Hontoy, psychologue - L'auto-compassion
Guillaume Coutu et Blaise Dubois, physiothérapeutes - L'excessivité dans le sport d'endurance
Blaise Dubois, physiothérapeute - Les chaussures de course
Maude Bouchard, neuropsychologue - Comment améliorer son sommeil
Merci à tous les commanditaires de cette soirée :
PlumeIA : https://plumeia.ca
PhysioVélo : https://physiovelo.com/
Endorphine nutrition et nutri sans chichi :
- www.endorphinenutrition.com
- www.cliniquenutrisanschichi.com
BougeHop : https://bougehop.com/
La Clinique Du Coureur : https://lacliniqueducoureur.com
BiaÉducation : https://bia-education.com/fr/
Day One : https://dayonewellness.ca/en
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Pour écouter l'épisode d'aujourd'hui en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/BcTve4V4prQ
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