41- Comment modifier nos habitudes de vie avec Julie Blanchette

Cette semaine, je reçois Julie Blanchette, PhD. On parle des impacts des habitudes de vie et comment les modifier réellement à long terme.

Julie Blanchette a un PhD en microbiologie immunologie et a travaillé pendant près de 20 ans dans le domaine pharmaceutique. Elle s’est récemment lancée à son compte comme conférencière et en service de coaching pour aider les gens à développer leur potentiel, notamment via la gestion du stress et de l’anxiété. Elle s’intéresse aussi beaucoup à la santé des entrepreneurs.

Le podcast est présenté par BIAFORMATIONS. Découvre leur formation sur la nutrition sportive! Pour tous les détails : https://bit.ly/3Jc00rZ

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